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王广发
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王广发,中共党员,中国政法大学法学博士,1993年创办北京法政实业集团有限公司,现任法政集团董事长、北京王府学校总校长,大连嘉汇教育集团董事长、总校长,三亚城市职业学院校长

王广发董事长还是北京市工商联(商会)副会长、南南合作促进会副会长、东宇全球化智库基金会副理事长、全球化智库(CCG)资深副主席、北京环球英才交流促进会会长、中国发展战略学研究会战略思维与领导能力专业委员会副主任、中央党校创新工程高端智库项目特邀研究员、外交学院董事、中国政法大学董事、清华大学国家治理研究院副理事长、美国北卡罗来纳大学教堂山分校终身教授、北京师范大学兼职教授、北京科技大学学生创业导师、海峡两岸法学交流促进会副理事长、英国 AQA 中国首席顾问、江苏教育现代化研究院专家咨询委员会专家、中国教育国际交流协会常务理事、财政部中国总会计师协会原副主席。


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心理推文 | 做自己的花,为自己而绽放

发表时间:2025-04-26 16:32


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关爱自我,了解自我,接纳自我


关注自己的心理健康和心灵成长


提高自身心理素质


进而爱别人,爱社会











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什么是心理健康?

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心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

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当我真正开始爱自己

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当我真正开始爱自己

我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨

都只是提醒我:活着,不要违背自己的心

今天我明白了,这叫做


     真实     



当我真正开始爱自己

我才懂得,把自己的愿望强加于人

是多么的无礼

就算我知道,时机并不成熟

那人还没有做好准备

就算那个人就是我自己

今天我明白了,这叫做


     尊重     



当我真正开始爱自己

我不再渴求不同的人生

我知道任何发生在我身边的事情

都是对我成长的邀请

如今,我称之为


     成熟     



当我真正开始爱自己

我才明白,我其实一直都在正确的时间

正确的地方,发生的一切都恰如其分

由此我得以平静

今天我明白了,这叫做


     自信     



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当我真正开始爱自己

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当我真正开始爱自己

我不再继续沉溺于过去

也不再为明天而忧虑

现在我只活在一切正在发生的当下

今天,我活在此时此地,如此日复一日

这就叫


     完美     



当我真正开始爱自己

我明白,我的思虑让我变得贫乏和病态

但当我唤起了心灵的力量

理智就变成了一个重要的伙伴

这种组合我称之为---心的智慧

我们无须再害怕

自己和他人的分歧,矛盾和问题

因为即使星星有时也会碰在一起

形成新的世界

今天我明白,这就是


     生命     



当我真正开始爱自己

我不再牺牲自己的自由时间

不再去勾画什么宏伟的明天

今天我只做有趣和快乐的事

做自己热爱、让心欢喜的事

用我的方式,以我的韵律

今天我明白了,这叫做


     单纯     



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学会如何真正爱自己

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1、别太在意他人看法

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我们每个人都是自己生活的主角,故事如何发展应该由我们自己来定。

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2、不要过度敏感

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凡是“大条”一点,“迟钝”一点,忧虑会变少,处理事情也会更从容。


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3、接纳真实的自己

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接纳自己的缺点,多想想自己的长处,生活也会别有一番滋味。

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4、与过去和解

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往前看,把过去放在岁月长河中,迎接未来的阳光。


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5、多一些行动力

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停止精神内耗,想一万遍不如行动一次,只要开始,任何时候都不晚。

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6、保持心胸开阔

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面对生活,少点计较,把心放宽,忧愁会变少,快乐会增加。


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人生短短数十载


懂得好好爱自己


做让自己感觉幸福的事


余生的每一天才会知足且常乐




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