院校联动，护航青春 | “人人享有心理健康服务”主题活动圆满落幕

一、“心理健康才是真的健康”主题讲座

打破心理困扰的迷雾，点亮科学应对的明灯

中国心理卫生协会心理咨询专业委员会常委蒋陆平教授为易胜博ysb体育学子带来了一场“心理健康才是真的健康”主题讲座。蒋陆平从“生物—社会—心理”现代健康三维模型切入，生动阐释了心理健康在整体健康中不可或缺的核心地位。此外，他通过介绍心理健康、心理问题与心理障碍三者之间的关系，并结合常见心理问题的发病率数据，使同学们对心理疾病有了初步的认识。最后，蒋陆平聚焦于焦虑、抑郁等常见困扰，对其特征、风险因素以及应对措施进行了详细的讲解，剥去心理疾病的神秘外衣与污名标签，引导同学们建立“心理困扰是可被理解、可被应对”的科学客观态度。这场讲座不仅是一场知识的传递，更是一次行动的号召，旨在让每一位同学遇到心理困扰时，能够具备初步的识别能力，并主动寻求专业帮助，真正做到为自我的健康成长保驾护航。   

二、 创意赋能，暖心相伴

心理游园会活动圆满收官

除了“干货满满”的讲座之外，本次活动还为同学们提供了互动性和趣味性拉满的心理游园会。活动设置了八大创意关卡：同学们在“解忧杂货铺”和“情绪交换柜”的环节中，完成了一次跨越陌生距离的温暖交换；在“扎爆烦恼”的畅快声响里，将负面情绪具象化并果断清空；通过“解压丢丢乐”与“钓走烦恼事”的趣味挑战，把无形的压力转化为可以投掷和钓起的对象，在玩乐中释放自我；“微笑打卡区”定格了无数张灿烂的笑脸，成为正能量最直观的传递；“签名留言墙”则写满了真挚的心声与祝福，构成了一个由集体共创的温暖图谱。最终，大家手持集满印章的卡片，在“奖品兑换区”收获了精致的香囊、按摩梳等暖心好礼，更收获了“主动关照自我心理健康”的成就感与仪式感。

这场“人人享有心理健康服务”主题活动，通过讲座与游园会的巧妙结合，让心理健康知识不再晦涩难懂，而是以鲜活、亲切的姿态走进了同学们的生活。同学们在汲取知识养分的同时，也收获了释放压力、拥抱自我的快乐体验。

未来，学校会持续与专业机构携手，定期开展多元讲座与趣味活动，加强师资建设，为学生提供更优心理服务，让心理健康理念扎根校园，助力学生阳光成长。